Dnes ráno jsem byl vyděšen vzhůru tím, že Vegas padal z postele. Tvrdý. To je pro něj opravdu zvláštní a my všichni tam jen trochu seděli 10 minut, než jsme vstávali. Zdá se, že se chová nemocně, ale nakonec jedl a vypil před nějakou dobou, takže na něj jen sleduji. Švýcarská fotbalová reprezentace Dres Pošlete dobré myšlenky prosím <3 Velkým plánem bylo udělat dlouhodobě, takže jsem poháněl ... Moje nejnovější videa 4 minutové trénink dolního těla pro běžce Pět cvičení dolního těla pro běžce! Vyzkoušejte toto cvičení rychlé síly doma pro vaše nohy, boky a glutes. Není potřeba žádné vybavení. Glute Bridge Onedlíky - alternativní strany Véčky - alternativní strany Získejte mnohem více informací o runyatrepeat.com Více videí 0 sekund 4 minut, 49 sekund Další Jessica Simpson Memoir - Open Book Review 06:05 Žít 00:00 08:21 04:49 A připoutal jsem se na své nové boty Brooks Ravenna! Včera v noci jsem dostal bezplatný pár Brooks a šel s jejich nejlehčí stabilitou. V současné době běžím v Brooks Ghost pro kratší běhy, ale provedu své Yokohama F. Marinos Dres dlouhé běhy v nejlehčí stabilitě, kterou mohu najít.
Neměli byste mít běžecké boty na základě toho, jak vypadají. Jsou příliš zásadní pro formu, prevenci zranění atd.
Ale můj dlouhodobý plán byl zmařen. Nejprve, když jsem šel opustit telefony hlavy, nefungovaly. Po chvíli jsem si s nimi pohrával a rozhodl jsem se běžet bez hudby.
Jakmile jsem odcházel, začalo to lehce pršet. Bylo to jen mrholení, ale mrholení v průběhu 2 hodin vás ponechalo. Snížil jsem běh na 10 mil, protože to bylo vše, co jsem byl připraven bez slz.
Když jsem se vrátil domů, udělal jsem sójové chorizo!
Bylo to příliš dlouho vzhledem k tomu, že jsem měl tuto snídani. Vyrostl jsem jíst chorizo, ale přešel jsem na sójové chorizo před lety a slibuje to úplně stejně.
Také jsem měl Chobani s obilovinami, kešu a rozinky. Prostě to znělo dobře.
Zbytek mé neděle:
Zítra dostáváme naše daně a já mám obrovské množství článků. zábavné časy.
Myslím, že moje máma a Matt přicházejí také na večeři. Raději to udělejte dohromady!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Fotografie z Las Vegas Food a Paris Hotel z půlmaratonského víkendu
Fotografie z Las Vegas Food a Paris Hotel z půlmaratonského víkendu
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tipy. Co jíst hotelové fotografie v kasinu v Paříži a nejlepší jídlo a koktejly. Rychlý tr
Jak čůrat na útěk – přehled o jednorázovém moci 127
Jak čůrat na útěk – přehled o jednorázovém Velšská fotbalová reprezentace Dres moci 127
Přenosný přehled pisoáru pro běžce. Spusťte podcast a video recenze cestovního pohonu Jane. Běžící nápady zdravé
March Plánovač jídla a deník pro běžce bezplatný tisknutelný PDF
March Plánovač jídla a deník pro běžce bezplatný tisknutelný PDF
Běžící kalendář březen 2020 Běh deníku a plánovač jídla bezplatný tisknutelný PDF. Téma a tréninková deník
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Různé běžecké boty pro různé běhy?Různé běžecké boty pro různé běhy?
Moje oblíbená běžecká bota pro snadné běhy, dlouhé běhy, rychlostní práce a dny odpočinku. nejlepší běžecké boty, které můžete nosit, když
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbené běžecké boty nyní ideální. Udělal bych znovu Dopey Challenge? Jak pomohla certifikace instruktora RRCA spustit
⚡ Shareaholic
.