Konference IDEA je každoroční konference o fitness pro profesionály v oblasti fitness a wellness. Toto je můj první rok a byl jsem úplně ohromen. V průběhu čtyř dnů existuje více než deset relací na všech tématech souvisejících s fitness/wellness. Účastníci se mohou rozhodnout naučit se nové pohyby TRX, absolvovat třídu na kick-box s celebritou nebo poslouchat přednášku o listových zelených-jen proto, aby vám poskytli představu o dosahu!
Moje nejnovější videa
Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky!
Více videí
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
02:19
Letos byla konference v Los Angeles. Zůstal jsem v konvenčním hotelu v centru města – je to velmi moderní.
Bylo to dobré, že jsem byl sólo, protože se můžete plnit na pohledu na někoho sprchu a není tam žádný kryt.
(Myšlenka je název organizace, ale #ideaworld byl hashtag, takže se stále chodím tam a zpět.)
Konference byla v Los Angeles Convention Center, asi kilometr od mého hotelu.
Je to nejlepší vedle La Live a všech dobrých věcí.
Zapomněl jsem ti to říct, v první den Stuftmama a já jsme byli dvojčata. Reebok nám poslal spoustu vybavení, abychom se nosili a vybrali to samé!
Fitnessista a já jsme to šli celý víkend. První den jsme absolvovali rychlou taneční třídu na scéně Reebok a ve druhém dni jsme vzali nejúžasnější třídu Zumba. <- To mě probudilo- tolik mi chybí Zumba. Začnu znovu Borussia Monchengladbach Dres chodit co nejdříve !!
Druhý den začal brzy krátkodobým během v LA se Stuftmama Kristinem.
Pak jsem popadl ledovou kávu …
A ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná Tuniská fotbalová reprezentace Dres ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesná ovesnost-drž se na zdravé non-diet.
Také jsem strávil nějaký čas v semináři pro prevenci zranění. Vstoupil jsem do nejlepšího času, abych se naučil několik tahů, abych otevřel boky. Bylo to skvělé!
Čas na svačinu! Sezení jsou docela džem plné informací a back-to-back, takže je nezbytné sbalit spoustu občerstvení na konferenci Idea. To jsem předtím nevěděl a popadl pár věcí z obchodu v pátek ráno. Mnoho mých občerstvení není zobrazeno.
Také jsem potěšil několik úžasných vzorků z expo mezi sezení
Oběd!
Moje další relace byla zdokonalující výkonnostní palivo – před a po tréninku. Toto bylo nejlepší výživové zasedání celého víkendu! Mnoho zasedání zopakovalo informace, které vím, ale to bylo řešeno s alkalickými potravinami a ne-dairyovými možnostmi, jak pohánět téměř cvičení pro lidi, kteří s tím mají problémy.
Teri Gentes pro nás také vyrobila krém na kešu! Také nabízela výhody vyklíčení vlastních ořechů a vytvoření občerstvení s nimi.
Poté jsme s FitnessIsta narazili na Zumba Mexican Dance Party a byl to výbuch. zábava zábava zábava!
Po procházce po Expo jsem začal cítit trochu „eh“ a popadl Kombucha. Myslím, že jsem byl ode dne dehydratován. Všude jsou vodní stanice, ale stále obvykle piju mnohem více doma.
Julie z PBFINGERS odešla brzy, ale tady je zbytek skupiny Fitfluential/Reebok – New Reebok Pal Rer, Shannon z BadassFitness, Stuftmama, Reebok Friend, Reebok Pal a Gina the Fitnessista.
Otázka: Už jste někdy vzali Zumbu? Jako třídy taneční fitness?
Uvědomil jsem si, že mi opravdu chybí Zumba.
Zřeknutí se odpovědnosti: Zúčastnil jsem se Idea Fit prostřednictvím svého partnerství s FitFluential a Reebok. Všechny názory jsou moje vlastní, ale všichni by měli milovat Zumbu. To se houpá.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Návrhy cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu
Návrhy cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu
Návrhy na cestování ze San Francisca. Cestovní přiznání z mého letního útěku a oblíbených míst v San Francisco KalifornieSkutečné návrhy na nařízení nových přátel
Skutečné návrhy na nařízení nových přátel
Návrhy na výrobu nových kamarádů jako dospělého. Jak potkat nové lidi a přátelství ve vašich 20 a 40 letech. Run Eat Opakování vid
nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující oblíbené a zdravé jídlo bingo
nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující oblíbené a zdravé jídlo bingo
Ahoj! Přírodní produkty Expo (aka #ExPowest na sociálních médiích) byl tento víkend v Anaheimu v Kalifornii. Je to podstatná konference
Co zruší Boston Marathon pro běh – podcast 125
Co zruší Boston Marathon pro běh – podcast 125
Jak Boston Marathon zrušil dopad na všechny běžce v roce 2020. Bude vaše rasa virtuální? CHANEM MŮJ Dlouhodobý den a BO
Můj psí by měl mít na chůzi nebo běh s vaše štěně
Můj psí by měl mít na chůzi nebo běh s vaše štěně
Psí chůze by měla mít. Požádali jste o návrhy mého vybavení pro běh se svým psem – zde je seznam mých oblíbených vodítků, col
Top 11 částí Hamilton Musical
Top 11 částí Hamilton Musical
Top 11 nejlepších citací od Hamiltonu a Atalanta BC Dres moje oblíbené části vidění Hamiltona muzikálu osobně v Los Angeles Pantages
⚡ Shareaholic
.