Dnes ráno jsem se probudil v 5:40 ráno, abych se dostal na pláž, aby se moje skupina setkala. Dnes jsme neběhali, protože měli kliniku na síle horní části těla, takže to byla trochu poprsí.
Hned po skupině jsem šel na výstavu na OC Half Marathon. Nejsem tak připraven na závod, ale my s ním jen běžíme, dobře?
Moje nejnovější RB Leipzig Dres videa
Dostal jsem test Covid-19
Získání testu koronaviru – jak to funguje, jaké to je, moje zkušenost a další. Dostal jsem standardní test a Ben dostal rychlý test Covid-19.
Více videí
0 sekund 5 minut, 16 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
05:16
Na výstavě jsem se přihlásil k odběru pro svůj další plný maratón – Long Beach! Opravdu se chci vrátit na scénu zločinu a PR v říjnu !!! Tento vzdělávací program bude skutečný. Web říká, že je to 161 dní pryč, takže mám spoustu času na kompletní 16týdenní program
Nejedl jsem před setkáním se skupinou a nakonec jsem jedl Villarreal CF Dres několik vzorků barů na Expo. Ale to moc neudělalo, aby pomohlo mému blušícímu žaludku
Když jsem se vrátil domů, zaútočil jsem na kuchyň a udělal francouzský toast. Při vaření bylo spotřebováno mnoho melounu.
Jedl jsem příliš rychle a nakonec jsem také jedl další kousek přípichu PB & J. Můj žaludek má zpožděnou reakci. Opravdu potřebuji sbalit svačinu, pokud se budu dělat věci po setkání mé skupiny.
Dnes musím udělat spoustu pochůzek a chci se také dostat do cvičení! Jo, a zamířím na svatbu, která je dobrá jízda pryč. Raději se na to podívejte!
Otázka: Můžete se dostat z závodního výstavy, aniž byste něco dostali?
Řekl jsem si, že nic nedostanu a nedostal jsem žádné „běžící věci“, ale nakonec jsem se přihlásil na závod!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Marathon a Half Marathon výsledky a rekapitulace. Fotografie a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
Rekapitulace závodu Disney World 5K
Rekapitulace závodu Disney World 5K
Walt Disney World 5k Race Recopap. Spusťte Disney Expo, 5K závod a fotky startovních linek. Nápady pro spuštění víkendu WDW Race
Co jsem jedl v Epcotu po bílém víně a večeře
Co jsem jedl v Epcotu po bílém víně a večeře
Co jsem jedl během běhu Disney Half Marathon Weekend. Rekapitulace jídelního deníku mé stravy při cestování do Half Marathon Run
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
10 nejlepších fotek z Boston Marathon Weekend 1. den
Víkendová rekapitulace Boston Marathon. Zábava z Boston Marathon Expo, jídlo, cílová čára, běh a hotel. BAA 5K závod a setkání
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Morning Rutin pro Den závodu. Předběžné kroky pro úžasný poloviční maraton, 5k, 10k závod. Co jím, výstroj
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpoledneHalf Marathon SC Braga Dres Rock N Roll Las Vegas. Jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
⚡ Shareaholic
.