Oběd přišel dnes trochu brzy, jen proto, že jsem měl hlad. Snažil jsem se trochu zastavit s věcí Vita Water, ale to nefungovalo, takže jsem se rozhodl vybrat si to. Udělal jsem zábal plněný salátem Trader Joe, jablko, mrkev a preclíky, které se utopí v Hummusu …
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. nápady, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro AS Roma Dres běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
05:34
Zde je zeptejte se Monicana #10 –
1. Jak omezit emocionální a úschovné stravování.
2. Proč nedělám rychlostní práci. Upozornění spoileru: Je to proto, že jsem příliš líný.
Dnes večer mám schůzku trenéra pro svou běžeckou skupinu a nevím, jak pozdě to bude probíhat. Takže v případě, že jste smutní, že jsem mia později, si můžete prohlédnout hlavní body RER:
Recept na dezert ptačího hnízda
April Showers Challenge
a Flashback Friday favorite:
Před rokem jsem dnes žil v Marylandu! Nemůžu uvěřit, že to bylo před rokem. Chybí mi to, ale ulevilo se mi, že nejsem zároveň?
Zašlete mi e -mail na otázky pro další požádejte Monicana, aby runuterepeat v Gmail Dot com!
Pošlete Bayern Munich Dres mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Zlepšení úterý, před porovnáním
Zlepšení úterý, před porovnáním
Připomenutí: Moje zlepšení trvalo roky. Pamatujte, že než se porovnáte se mnou nebo s jakoukoli jednotlivcem jiným. Začal jsem Runnin
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls-Now Complete Frozen Meals
Gorton’s Shrimp Bowls Nová zmrazená jídla – myšlenky na misce Nuodle Shrimp Soba a krémová houbová rizotová mísa. Healt
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Co vás drží zpět od vašeho běžícího Kawasaki Frontale Dres cíle
Vaše myšlení je to, co vás opravdu drží zpět od vašich běžících cílů. Není to vaše schopnost běžet tak rychle nebo daleko
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Lov vajec s pozdní velikonoční konfety
Běh blogu Velikonoční vajíčka Hunt. Nápady pro zábavný lov vajec konfet s mým velmi zrzavým zlatým retreiverem a zvukem
Zmrazení mých vejců-noc před operací
Zmrazení mých vejců-noc před operací
Zmrazení mých vajec – je to noc před operací a sdílím, jak se cítím fyzicky a emocionálně. Moje vyhledávání vejce
⚡ Shareaholic
.