Hej a také potěšen ve středu!
Včera v noci jsem si užil film, který se hladověl po úpravě a líbil se mu to. Byl jsem na pokraji, že jsem se chtěl změnit, ale nebyl jsem inspirován nebo ovlivňován, abych s tím opravdu něco udělal. Hodnota se mnou zasáhla šňůru (i když to opravdu nesdílelo nic nového).
Moje nejnovější videa
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Nápady na obličej masky pro běh nebo chůzi venku během ohniska koronaviru. Musíte nosit dohodu s maskou a nejlepší volbou pro běžce.
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Rekapituje podcast od 6. srpna
07:26
Žít
00:00
08:21
07:15
Chápu, že dietní plán je pro mě špatná (zejména v množství, které piju!). No, prodloužená přednáška v filmu o nebezpečích dietního plánu Soda se na mě konečně dostala a já začnu tento zvyk porušovat.
Pohyb mi neřekl nic, co jsem už nevěděl, ale mě to ovlivnilo, abych začal znovu číst štítky (něco, na co jsem poukázal na to, že to dělám méně, když to minulý rok zvažuji). Stejně tak diskutoval o nebezpečích cukru. Věřím, že všichni chápou, že cukr i HFCS jsou ve všem! Nebyly to však zprávy, ale může být skvělé šířit slovo film do vaší domácnosti i přátel.
Obrázek je nabízen, že si můžete užít až do 31. března za bezplatné na internetu: Hlad po změně
Nakonec zdůrazňuje spoustu konceptů, které jsem si jist, že už rozumíte – jíst celé jídlo, nejíst tolik cukru, zacházejte s tělem dobře. Líbilo se mi, že to také uvádělo, že diety nefungují, stejně jako o způsobu změny života, aby byl zdravější.
Labar dárku!
Když už mluvíme o jídlech, kde opravdu uznáváte komponenty – Larabars jsou jedním z mála barů, které nabízejí Whole Foods, které se rozbily dohromady.
Můžete vyhrát 2 třešňový koláč i 2 PB cookie larabars tím, že zanecháte komentář k tomuto příspěvku.
Soutěž se uzavírá 29/29/12 ve dvanácti poledne PST. K dispozici obyvatelům USA i Kanady.
K diskusi: Dnes ráno jsem viděl, jak jsem mladík jedl Ahoyova čipu o metodě pro instituci a ještě jednu stravu poptartu. Co jsi jedl na snídani jako dítě? Má to dopad na to, co teď jíte?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Pokud JLO i Shakira provozovaly kamarády …
Pokud JLO i Shakira provozovaly kamarády …
Ahoj!! Jak to jde? Líbilo se vám koncert JLO & Shakira? Po něm byl údajně obrovský fotbalový zápas
Top 13 nejlepších běžeckých filmů
Top 13 nejlepších běžeckých filmů
Nejlepší seznam spuštěných filmových obrázků. Top 13 filmových obrázků o běhu, které si musíte letos užít. Dokumenty, vtipné filmy a také inspi.
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalená pro domácnost s přívětivou stravou portluck recept
Průvodce dárkovým dárkovým dárkem 2020
Průvodce dárkovým dárkovým dárkem 2020
Nejvyšší dárkový průvodce pro seznam běžců 2020. Koncepty pro každý typ běžce. Gear, hodinky,zábavné hrnky i další
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Přesně jak zhubnout běh a také se potěšit na cestě. Nápady na hubnutí s během. přesně jak se potěšit běh, a cítit se goo
přesně jak zastavit špatný rutinní hack – 126
přesně jak zastavit špatný rutinní hack – 126
Technika zastavit jídla, stravování nebo jeden špatný zvyk. Nejlepší intuitivní nápadek na stravování, který vám pomůže prokopat dietní plán a
⚡ Shareaholic
.