Nevím proč a jak a kde moje láska k cizrně začala, ale jsem posedlý touto fazolí. Koupil jsem si ty nejmenší plechovky z Costco v Marylandu, ale bohužel je zde neprodávají
Naštěstí nemusím odsoudit svou cizrnu jíst čas na jídlo nebo pikantní občerstvení, protože dnes mám sladký recept na cizrnu.
Moje nejnovější videa
Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky!
Více videí
0 sekund 2 minut, 19 sekund
Další
Běh tipu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
02:19
Sladká cizrna PB
Vše, co potřebujete, je pět šest ingrediencí –
1/4 šálku arašídové mouky
1 TB. Javorový sirup
1 TB. Olivový olej
Pomlčka soli a skořice (hodně používám!)
Plechovka cizrny (nebo fazole Garbanzo)
Smíchejte prvních pět ingrediencí dohromady. Poté nalijte směs na plechovku propláchnutého cizrny a hodte na kabát. Snažte se je nenechat všechny, když je poprvé vložíte, nebo se trochu drží.
Pečte při 400 stupních po dobu 30 minut nebo dokud se nepouhněte podle vašich představ, pravidelně házejte.
Fazole jsou plné vlákniny a bílkovin, ale mám rád, že arašídový Tuniská fotbalová reprezentace Dres prášek přidává další úder proteinu!
Užívat si!
Pokud hledáte pikantní recept na cizrnu – moje arašídová omáčka pečená cizrna je velmi podobná!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
PB a čokoládové jogurtové svačiny pro jeden recept
PB a čokoládové jogurtové svačiny pro jeden recept
PB čokoládový jogurt recept. Ošetřte pro jednoho s arašídovým máslem a čokoládou – zdravé občerstvení plné bílkovin a uzdravení
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
6 Zdravé nápady West Ham United Dres na občerstvení zabalené na bílkoviny
Zdravé a snadné zaokrouhlování 6 různých způsobů, jak si můžete dát vlastní proteinové Barcelona Dres občerstvení! Udělejte tuto část svého jídla prep rou
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
3 Recept na sušenky
3 Recept na sušenky
Snadný 3 ingredience dýňový recept na sušenky. Koláčkové sušenky s dýní namísto oleje pro lehčí recept. Dort těsto
PB & J Smoothie Recept
PB & J Smoothie Recept
Zdravý recept PB & J Smoothie. Protein zabalený arašídový máslo želé koktejl s jogurtem a zdravými tuky, aby vás udržovaly plné
Light Protein plněný recept špenátu
Light Protein plněný recept špenátu
Light Spinach Artichoke Dip Recept vyrobený v pomalém sporáku. Tento snadný předkrm je nabitý zdravými výživy z V
⚡ Shareaholic
.