Včera jsem dostal velký svazek od svého preferovaného zásilky. TWSS. Opravdu ne, nic jsem nečekal, takže to bylo skutečné překvapení, když jsem otevřel krabici a viděl jsem to … Moje nejnovější videa Pak byla pryč – recenze knih Skvělý poslech – kniha a také série podcastů Pak byla pryč od Lisa Jewell – nabízeno na […]

Nechci obviňovat ostatní lidi za své špatné životní volby, ale to vše není moje chyba. (No, s výjimkou části, kde jsem se dobrovolně účastnil.) První SR se rozběhl o zvednutí kuřecích prstů Cane od doby, kdy se otevřeli v Aliso Veijo (sousední město). Přísahá, že dělají ty nejlepší kuřecí prsty na světě. Zmínil jsem se […]

, můžu být spaz o mnoha věcech, ale když se týká mého jídla, vždy Santos Laguna Dres plánuji, plánuji, když vím, že jsem zaneprázdněn! Miluji přísloví: „Pokud se vám nepodaří plánovat, plánujete selhat.“ Moje nejnovější videa 5 minutové běh zahřívání a Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na […]

Naposledy jsem pracoval s Foster Farms, bylo to #turkeytacotuesday a udělal jsem snadné a zdravé taco pečení. Dnes je to jen #TurkeyTuesday – ale je to stále snadné Fotbal Dres a zdravé. Také, pokud jste opravdu přilepeni k živému taco úterý naplno – udělejte to. Žiji podle přísného pravidla, že cokoli může být nacpané do […]

Ahoj a šťastné úterý! Včera jsem měl lil „NSV“ aka „Nepřítomné vítězství“, když jsem konečně šel do jógy! Jste obeznámeni s „NSV“ z dnů nástěnky OL ”? Ne? Jen já podivný, dobře. Moje nejnovější videa Co jím za den – Runner Edition Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době […]

Den Země byl pondělí a i když už chápete, že musíte recyklovat a také vypnout dřez, když si vyčistíte zuby, dnešní nápad je o jednom dalším Metoda můžete obejmout Zemi … Moje nejnovější videa 4 minutové Velšská fotbalová reprezentace Dres trénink dolního těla pro běžce Pět cvičení dolního těla pro běžce! Vyzkoušejte toto rychlé trénink […]