Jednoduchá úprava sjednocených pravidel MMA může jít dlouhou metodou

, měl jsem tu čest jít na tento víkend do výcvikového programu John McCarthyho a také na výcvikový program velení Jerina Valela v Richmondu v BC. Tato zkušenost je důležitá při poskytování vhledu do složitosti posuzování zápasů MMA s integritou. Ať už usilujete o to, abyste byli soudcem MMA nebo jste jen fanouškem sportu, je […]

Snadno ovlivněno

Jsem přísavka. Vidím něco inzerovaného v televizi a chci to. Vidím někoho, kdo vyzkouší novou chuť jogurtu/obilovin/jiného a chci to také vyzkoušet. Ben mi nazývá „obchodním snem“ pokaždé, když vykřikám, že musím mít XY nebo Z. Ani mě nezačkejte, když vidím „Nový!“ na produkt v obchodě. Většinu času je vliv dobrý. Je to hlavně proto, […]

Hladová runner Girl přináší déšť do SoCal

Ahoj! Jak to jde? Jste připraveni na 24. prosince? Pořád musím zabalit a mít několik darů, abych odpadl kolem SoCal do mé rodiny. Začal jsem svůj den během. Ale ne normální běh, protože dnes ráno – pršelo. V Orange County. To se stalo příliš často pro SOCAL tento měsíc. Co je s tím? Moje nejnovější […]

Sweet PB cizrny

Nevím proč a jak a kde moje láska k cizrně začala, ale jsem posedlý touto fazolí. Koupil jsem si ty nejmenší plechovky z Costco v Marylandu, ale bohužel je zde neprodávají Naštěstí nemusím odsoudit svou cizrnu jíst čas na jídlo nebo pikantní občerstvení, protože dnes mám sladký recept na cizrnu. Moje nejnovější videa Zlatý retrívr […]

Ministerstvo školství USA navrhuje pozměňovací návrhy hlavy IX

od Susan D. Friedfel, Monica H. Khetarpal, Carol R. Ashley a Laura A. Ahrens z Jackson Lewis Ve spojení s 50. výročí hlavy IX zveřejnilo americké ministerstvo školství své navrhované změny politik pro hlavu IX změn vzdělávání z roku 1972 pro veřejnost. Podle asistentky tajemníka pro občanská práva Catherine E. Marocká fotbalová reprezentace Dres Lhamonová […]

Běh síly jíst opakování a to nejlepší z listopadu

Ahoj! jak se máte? Byli jste jedním z hromady vítězů kilometrů? Zkontrolujte svůj e -mail a/nebo můj poslední příspěvek. Dnes ráno jsem měl kratší běh v plánu, takže jsem udělal nejlépe trénink na pevnosti na pláži. Moje nejnovější videa Co jím za den – Runner Edition Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, […]

Motivace a mini-goals pondělí

Ahoj a také potěšené pondělí! Tento týden je džem plný zajímavých věcí – včetně výletu do Bostonu Protože to bylo chladnější než typické právě tady v SoCal, byl jsem mnohem zdráhavější vstát z postele. Včera v noci jsem hodil běžící oblečení na podlahu poblíž topení (ne tak blízko, protože jsem nechtěl vyskočit z postele i […]

Velký zadek? Potřebujete tyto legíny.

Ahoj! Jak to jde? Dnes ráno jsem měl velký selhání ve snaze udělat nějakou rychlostní práci. Bah! Je pro mě dost těžké, abych to udělal bez dalších překážek. BĚH: Moje nejnovější videa Pak byla pryč – recenze knih Dobrý poslech – série recenze knih a podcastů Pak byla pryč od Lisa Jewell – k dispozici […]

The Runy Egg

Včera jsem dostal velký svazek od svého preferovaného zásilky. TWSS. Opravdu ne, nic jsem nečekal, takže to bylo skutečné překvapení, když jsem otevřel krabici a viděl jsem to … Moje nejnovější videa Pak byla pryč – recenze knih Skvělý poslech – kniha a také série podcastů Pak byla pryč od Lisa Jewell – nabízeno na […]

Úžasná debata o kuřecích prstech

Nechci obviňovat ostatní lidi za své špatné životní volby, ale to vše není moje chyba. (No, s výjimkou části, kde jsem se dobrovolně účastnil.) První SR se rozběhl o zvednutí kuřecích prstů Cane od doby, kdy se otevřeli v Aliso Veijo (sousední město). Přísahá, že dělají ty nejlepší kuřecí prsty na světě. Zmínil jsem se […]